Opleiding
Weerbaarheidstraining
Leren, groeien en veilig handelen
Sta steviger in elke situatie
In zorg- en publieke omgevingen kunnen onverwachte situaties spanning of agressie veroorzaken. Deze training helpt medewerkers om met zelfvertrouwen, kalmte en controle te handelen — zowel fysiek als mentaal.
Inhoud opleiding
De training richt zich op het versterken van fysieke én mentale weerbaarheid.
Deelnemers leren:
- vroegtijdige signalen van dreiging herkennen
- stress beheersen en effectief reageren
- fysieke weerbaarheidstechnieken veilig toepassen
- zelfvertrouwen opbouwen door praktijkgerichte oefeningen
- Openbaar Vervoer
- GGZ
- Justitiële Instellingen
- BOA’s
- Onderwijsinstellingen
- Forensische Klinieken
- Balie- en Rechtsbijstand